16.06 kell 9.00 – 18.06 kell 16.00

VAIKUSE VALDKONNAD on neile, kes soovivad:
* Õppida looma ravivat välja
* Olla erksa tähelepanuga ja jälgima kõiki liigutusi
* Säilitada töö ajal lihtsat vaikust ja mittehinnangulisuse õhkkonda.

Seminari VAIKUSE VALDKONNAD programmis ühendasid Anna ja Dmitri Titov
osteopaatia ja somaatika kogemused, et aidata osteopaatidel arendada
ruumilist kehalist kuulmist. Seminar on sündinud tänu pikaajalisele
kogemusele osteopaatia, treeneritöö ning keha ja teadvusega töötamise
erinevate praktikatega.

Millest kõneldakse seminaril

Praktika tugineb liigutustele ja vastasmõjule. Tõlgime meie makroliigutuste
kogemuse inimese keha kuulamise ja palpeerimise mikrotasandile.

Liigume kiirelt rütmilt aeglasele, pannes tähele väikseimaidki muutusi.
Viime järk-järgult uue kehalise kogemuse ja kasulikud oskused oma töösse ja
ellu.

Töö struktuur:

* liigutuste alusmustrite uurimine
* sügava lõõgastuse tekitamine oma kehas läbi intensiivse liikumise,
rakuhingamise praktika ja vaba liikumise minimaalse pingega

• palpeerimise ja kontakti kogemuse avastamine ja detailiseerimine
• kehalise kuulamise ja uurimise kvaliteeti
• keskendumise ja tähelepanu praktikad – kehaliste mustrite spektri
laiendamine
• sisemise ülevaatuse oskuste arendamine – osalemine ootusteta

* Kontaktimprovisatsioon: füüsilise kontakti abil avardub tunnetuse
spekter, tajutakse paremini ja selgemalt keha piire ja elatakse kergemini
läbi käesoleva hetke kogemust
* Keha toroidaalsete matriitsstruktuuridega töötamise praktika
* Psühhosomaatiliste tõkete vallandamine, aktiivsed kehalised praktikad
keha energiataseme suurendamiseks.

TÄHELEPANU! Seminari ajal ja pärast seda võib teie enesetunne paraneda!
Treeningul saadud oskused on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks.

Kontakt oma kehaga, maandamine
* Keskendumine
* Enda kuulamine, süvakuulamine
* Tajude selgus
* Aktiivne lõõgastumine
* Liikumine jõupingutuseta
* Mõttevaikuse säilitamine
* Keha toroidaalsete struktuuride taju
* Ruumiline taju.
Need oskused jäävad teiega alati, saate neid pärast seminari läbimist
iseseisvalt praktiseerida.

Kellele on seminar mõeldud:
Praktiseerivatele osteopaatidele, kiropraktikutele, manuaalterapeutidele,
füsioterapeutidele.

DMITRI TITOV on 25-aastase staažiga praktiseeriv arst, kes töötas 15 aastat
laste rehabilitatsiooni alal ja on 10 aastat praktiseerinud laste
osteopaatiat (vastuvõtud alates vastsündinutest täiskasvanuteni). Ta on
olnud biodünaamilise suuna järgija osteopaatias James Jealousi (USA) ja
Arturas Jašinskase (Läti) juhendamisel.

ANNA TITOVA on liikumisteraapia ja integraalse kehatöö spetsialist (IBMT
instituut, London), kontaktimprovisatsiooni õppejõud ja praktik. Oma töös
kasutab autoritöötlusi ja meditatiivseid tehnikaid, kontaktimprovisatsiooni
aluspõhimõtteid, osteopaatia põhimõtteid, IBMT somaatikat ja
Embodiment-lähenemist.

Kursuse juhendajad peavad oluliseks järgmisi väärtusi:
* inimese ja maailma terviklikkus
* keha tarkus
* usalduslikud suhted inimeste vahel
* küpsus
* liikumine kui kogemuse alus
* teadlikkus käesolevast hetkest
*Materjaalne panus 370.-*

26. mail kell 20.00 Jõelähtme Rahvamajas Pilet 3 eur, soodus 2 eur

Jõelähtme LavaGrupilt esietendub 3.mail kell 19.00 Jõelähtme Rahvamajas
Andri Luup
“ÜLO, ALO JA ÕLU”
Omapärane lavatükk, kus peaosades Tiit Tammesson ja Kaupo Käsik. Kaasa teevad veel Eigo Tali, Taimi Saarma, Jane Lauter ja Asso Soosalu.
Piletid 4.- ja 3.-

 Esitab Rakvere KaRaKter . Lavastaja Tiit Alte

Pilet 6 eur, sooduspilet 5 eur

Pilet 6.- ja sooduspilet 4.- eelmüügist rahvamajas ja internetis teater.kuusalu.eu või pool tundi enne algust, siis hinnaga 8.- ja 6 eur

Harjumaa looduslike pühapaikade töörühm tutvustab Jõelähtme kihelkonnas tehtud tööde tulemusi. Millised olid looduslikud pühapaigad, kus need asusid ja mis on neist säilinud?

Kuulama ja kaasa rääkima on oodatud kõik teemast huvitatud.

Parimat

Gurly Vedru

Tantsime, mängime, laulame! Avatud puhvet. Pilet 2 eurot. 

15, 16, 17, 18. detsember
jõulutegevused iga päev 11.00 – 14.00 ; 15.00 – 18.00
Avatud:
Meisterdamistuba
Mängutuba
Veel:
Piparkookide kaunistamine
Jõulukaartide valmistamine
Jõuluetendus “Kui Jõuluvana sõitis ära…”
Jõuluvana

Oleme mänginud „Abieluettepanekut” ja pea kuus aastat ja tähistame 50- ndat etendust ja „Karu” 35- ndat etendust. Kellel veel pole olnud võimalust neid legendaarseid etendusi näha, mis on isegi käinud ringreisidel Venemaal, Taanis ja Ameerikas, siis nüüd on see võimalus. Ühtlasi tähistame Jõelähtme Lavagrupi 17- ndat aastapäeva. Ootame sind kallis teatrisõber.